Шумо медонед, ки кадом сабзавотҳо барои саломатии шумо беҳтаринанд? Дар ин видео мо сабзавотҳоро аз лиҳози арзиши ғизоӣ муқоиса мекунем. Хоҳед фаҳмид, ки кадомашон бештар витамин ва минерал доранд. Аз тамошои видео лаззат баред ва маълумоти муфид бигиред!