Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна бо пои шикаста машқ кардан мумкин аст. Ҳамаи усулҳо бидуни осеб расонидан ва бо тавсияҳои муфид барои эҳтиёткорӣ. Қадам ба қадам, ҳамроҳ бо мо, то аз ҳаракат ва варзиш пас аз шикастани по лаззат баред.

Дар ин видео, мо ба шумо қадам ба қадам тарзи сохтани чароғи ултрабунафшро нишон медиҳем. Ин чароғ метавонад барои мақсадҳои гуногун истифода шавад, аммо огоҳ бошед, ки нурҳои ултрабунафш метавонанд хавфи саратон дошта бошанд. Барои бехатарӣ, дастурҳоро бодиққат пайравӣ кунед ва ҳангоми кор бо ин гуна таҷҳизот ҳушёр бошед.