Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна YaoYao-ро омӯзед. Ин барномаи фитнес бо машқҳои ҷолиб ва осон, ки дар хона ё дар беруни хона анҷом дода мешаванд, мебошад. Агар шумо хоҳед, ки ба саломатии беҳтар ва фитнеси беҳтарин расед, ин видео барои шумост!