Чӣ тавр лоғар шавем ва лоғар монам (Усули илмӣ)
Дар ин видео, ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ тавр бо роҳи илмӣ ва осон лоғар шавед ва вазни худро нигоҳ доред. Бо мо омӯзед, ки чӣ гуна тарзи ҳаёти солимро интихоб кунед ва аз натиҷаҳои аҷиб баҳра баред!
11 моҳ пеш
#
фитнес

Meraj.hobbies
13.2 k дунбол кунанда