1:34:26
видео баъдӣ
Тамрин 2 Формула ЯК Мексика 2024
аз канал
30:23
Скроборд 2 | Баррасии ҳафтаинаи лигаҳои аврупоӣ
аз канал
11:04
Хулосаи бозии Реал Мадрид ва Дортмунд дар Лигаи Қаҳрамонони Аврупо
аз канал
10:02
Хулосаи бозии Порту 2-0 Ҳофенҳайм | Лигаи Аврупо 2024-2025
аз канал
23:44
Устод Қоим Маҳдӣ 8
аз канал
10:20
Рӯзе ки Реал Мадрид Галатасаройро шикаст дод | Дурахши Криштиану Роналду
аз канал
12:58
Буриши Кристиано Роналдо дар муқобили Лаҳистон - Евро 2024
аз канал
11:53
Хулосаи бозии Монако 5-1 Ситораи Сурхи Белград (Сешанбе, 1 Обон 1403)
аз канал
2:21:39
Табиат дар Ироқ
аз канал
11:25
Хулосаи бозии Монако 5-1 Ситораи Сурх | Лигаи Қаҳрамонони Аврупо 2025-2024
аз канал
24:38
Солор Хусравшоҳ - Ҳотели Саран Суманон (Лигаи Бартари Мини Футболи Кишвар)
аз канал
10:29
Хулосаи бозии Пари Сен Жермен 4-2 Страсбург, BeinSports (бозии ҳафта)
аз канал
12:02
Хулосаи бозии Брага 1-2 Будо Глимт | Лигаи Аврупо 2024-2025
аз канал
10:02
Хулосаи бозии Спортинг 2-0 Штурм Гратс, CBS Sports (Голи зебои Гиокерес)
аз канал
10:56
Хулосаи бозии ПСЖ 1-1 ПСВ, CBS Sports
аз канал
11:53
хулосаи бозии Милан 3-1 Клуби Брюгге, CBS Sports
аз канал
10:26
Бозии Дрим Лига
аз канал
11:07
Финали марҳилаи ҳафтуми ҳафтаи чорум аз мусобиқаҳои қаҳрамонии Адина (Weekend Championship 2024)
аз канал
10:14
Роҳҳои бой шудан дар eFootball 2025
аз канал
10:14
Ҳисобот аз болоравӣ ба қуллаи Арфа кӯҳ
аз канал

Лоғар кардани шикам ва паҳлӯ дар вақти кӯтоҳтарин | Ҷаласаи шашуми чолиши лоғаршавӣ дар 4 ҳафта FIT LIFE

25,743
MohammadShahedi
Дар ин видео, мо роҳҳои зуд ва самараноки лоғар кардани шикам ва паҳлӯро дар вақти кӯтоҳ баррасӣ мекунем. Бо мо ҳамроҳ шавед дар ҷаласаи шашуми чолиши лоғаршавӣ, ки дар чор ҳафта натиҷаи аҷиб медиҳад. Агар шумо ҳам мехоҳед, ки дар муддати кӯтоҳ ба натиҷаҳои бузург расед, ин видео барои шумост.
11 моҳ пеш
варзишӣ
# лоғаршавӣ
# шикам
# паҳлӯ
# ҷаласа
# чолиш
# 4 ҳафта
# FIT LIFE
MohammadShahedi 2.2 k дунбол кунанда
pixel