14:24
видео баъдӣ
Чолиш
аз канал
10:34
Тактикаҳои эҷодии зарбаҳои шурӯъ, ки ҳеҷ кас интизорашро надошт
аз канал
14:53
Хулосаи бозии Реал Мадрид ва Барселона 4-0
аз канал
15:05
Бозии дӯстонаи Ормон - Падидаи Арш (Қисми аввал - Мунтахаби 95 ва 96)
аз канал
10:24
Хулосаи пурраи бозии Интер 1-0 Венетсия бо иштироки Меҳдӣ Таремӣ, CBS Sports
аз канал
13:38
Беҳтарин саҳнаҳои ҷангии Дэвид Тейлор | Қаҳрамони ҷаҳон
аз канал
10:40
Хулосаи бозии Трактор Эрон 7 - Равшан Тоҷикистон 0
аз канал
29:22
волейболи дастаи як мис шаҳри Бобак сет чаҳорум
аз канал
1:34:26
Тамрин 2 Формула ЯК Мексика 2024
аз канал
10:12
Тамринҳои касбии футбол барои таҳкими пойи ғайриихтисосӣ
аз канал
26:15
Финали марҳилаи сеюми мусобиқаи Гранд Тур 1403
аз канал
10:01
Хулосаи бозии Интер 1-0 Вентсия (Якшанбе, 13 Обон 1403)
аз канал
11:37
Хулосаи бозии Галатасарай 3 - Тоттенҳэм 2 (Гузориши махсус)
аз канал
30:23
Скроборд 2 | Баррасии ҳафтаинаи лигаҳои аврупоӣ
аз канал
11:04
Хулосаи бозии Реал Мадрид ва Дортмунд дар Лигаи Қаҳрамонони Аврупо
аз канал
35:10
Футболи Реал Мадрид Барселона
аз канал
10:02
Хулосаи бозии Порту 2-0 Ҳофенҳайм | Лигаи Аврупо 2024-2025
аз канал
18:40
Хулосаи бозии Реал Мадрид 0-4 Барселона (бо шарҳи махсус) (шанбе, 5 ноябри 2024)
аз канал
53:59
Мис Суғун - Фаҷр Сепоси Шероз (Лигаи якуми бузургсолони кишвар) 2
аз канал
11:16
Хулосаи бозии Майнтс 3-1 Дортмунд, Футбол7
аз канал

Беҳтарин усули лоғар кардани шикам зуд | Ҷаласаи дувоздаҳуми чолиши лоғаршавӣ дар 4 ҳафтаи FIT LIFE

58,364
MohammadShahedi
Дар ин видео, мо ба шумо усулҳои беҳтарини лоғар кардани шикамро дар кӯтоҳтарин вақт нишон медиҳем. Ҷаласаи дувоздаҳуми чолиши лоғаршавии 4 ҳафтаи FIT LIFE-ро аз даст надиҳед! Ин усулҳо барои ҳамонҳоеанд, ки мехоҳанд зуд натиҷа бинанд ва ба формамон баргарданд. Бо мо бошед ва шиками худро ба тарзи осон лоғар кунед!
11 моҳ пеш
варзишӣ
# лоғаршавӣ
# шикам
# фитнес
# чолиш
# усули зуд
MohammadShahedi 2.3 k дунбол кунанда
pixel