Самооборона | Обучение технике удушающего приёма RNC с защитой и освобождением от RNC
Хотите научиться защищать себя от удушающих приёмов? В этом видео мы подробно разбираем технику удушающего приёма RNC (Rear Naked Choke) и показываем, как эффективно защититься и освободиться от него. Не упустите шанс прокачать свои навыки самообороны и почувствовать себя увереннее в любой ситуации. Присоединяйтесь к нам и узнайте секреты успешной защиты!
ACADEMY_JAVIDAN
2.1 k Подписчик
