11:15
Следующее видео
Обзор матча Барселона 4-0 Реал Мадрид | Ла Лига Испания 2024/2025
из канала
10:40
Краткий обзор игры Трактор Иран 7 - Рошан Таджикистан 0
из канала
12:30
Краткий обзор игры Барселона 3-1 Эспаньол | Ла Лига 2024-2025
из канала
12:56
Обзор матча Ювентус-Штутгарт в большом формате
из канала
12:20
Обзор матча Барселона 3-1 Эспаньол (воскресенье, 3 ноября 2024)
из канала
47:47
Второй тайм Саутгемптон-Тоттенхэм Канал ПЛ ФР 2МТ 2024-25
из канала
17:49
Обучение шпагату и гибкости ног на 180 градусов с правильными техниками - часть первая
из канала
10:24
Теннис Белград 2024 | Обзор матчей первого и второго дня
из канала
10:02
Сираджан Фулад 3-1 Аль-Ахли Египет | Обзор матча | Волейбол Кубок клубов мира 2024
из канала
18:40
Обзор матча Реал Мадрид 0-4 Барселона (с эксклюзивным комментарием) (суббота, 5 ноября 2024)
из канала
49:43
Первое эксклюзивное интервью Айтек Саламат
из канала
11:19
Обзор Эль-Класико - Реал 0-4 Барса
из канала
12:18
Извините
из канала
23:59
Шахид Абдулла Докхт - База Амиролмуминин (Соревнования по футзалу среди молодежи Басидж Тебриз) 2
из канала
10:24
Махди Икс Эм
из канала
13:30
Как установить сенсоры и настроить меню солевого хлоргенератора Smart Pool
из канала
11:40
Как «Эстеглал» стремительно падает вниз
из канала
40:20
Бой Брэндона Морено и Амира Албази на UFC Fight Night 246
из канала
14:53
Обзор матча Реал Мадрид против Барселоны 4-0
из канала
11:52
Обзор матча Фиорентина 5-1 Рома (воскресенье, 28 октября 2024)
из канала

Тренировка на шпагат и гибкость 180 градусов с правильными техниками - часть вторая

63,981
Hasan.Ashrafi
Развивайте свою гибкость и научитесь садиться на шпагат с нашим подробным гайдом! В этом видео мы расскажем о правильных техниках и советах, которые помогут вам достичь 180 градусов. Не пропустите вторую часть наших уроков, чтобы стать еще более гибкими! Подписывайтесь и тренируйтесь вместе с нами!
1 год Перед
Спортивный
# гибкость
# шпагат
# тренировка
Hasan.Ashrafi 4.5 k Подписчик
pixel