Мехоҳед дар хона ба бодибилдинг касбӣ машғул шавед? Бо истифода аз лентаи варзишӣ, шумо метавонед ба натиҷаҳои аҷибе даст ёбед! Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна машқҳои осон ва муассир иҷро кунед, то мушакҳои худро қавӣтар кунед. Пеш аз ҳама, мо тарзи дурусти истифодаи лентаи варзиширо барои максималӣ кардани самараи машқҳо меомӯзем. Видео тамошо кунед ва бо мо ҳамроҳ шавед!