10:34
видео баъдӣ
Тактикаҳои эҷодии зарбаҳои шурӯъ, ки ҳеҷ кас интизорашро надошт
аз канал
14:53
Хулосаи бозии Реал Мадрид ва Барселона 4-0
аз канал
15:05
Бозии дӯстонаи Ормон - Падидаи Арш (Қисми аввал - Мунтахаби 95 ва 96)
аз канал
1:34:26
Тамрин 2 Формула ЯК Мексика 2024
аз канал
30:23
Скроборд 2 | Баррасии ҳафтаинаи лигаҳои аврупоӣ
аз канал
11:04
Хулосаи бозии Реал Мадрид ва Дортмунд дар Лигаи Қаҳрамонони Аврупо
аз канал
10:02
Хулосаи бозии Порту 2-0 Ҳофенҳайм | Лигаи Аврупо 2024-2025
аз канал
18:40
Хулосаи бозии Реал Мадрид 0-4 Барселона (бо шарҳи махсус) (шанбе, 5 ноябри 2024)
аз канал
31:10
Таҳлили химияи барги ос синфи даҳум
аз канал
23:44
Устод Қоим Маҳдӣ 8
аз канал
24:46
Қаҳрамонии Ла Лига 2021-22 ва баррасии 3 Эл Класико
аз канал
19:44
хурдтарин ва калонтарин ғизоҳои Теҳрон
аз канал
10:20
Рӯзе ки Реал Мадрид Галатасаройро шикаст дод | Дурахши Криштиану Роналду
аз канал
32:41
Таҳлили кимиёвии имтиҳони барги синфи 11
аз канал
13:07
Бозии сеюми Лигаи ПБЭ | Педрам бар зидди Ариён
аз канал
12:58
Буриши Кристиано Роналдо дар муқобили Лаҳистон - Евро 2024
аз канал
12:17
Спорт 2
аз канал
17:03
Муборизаи Ринат Фахретдинов ва Карлос Лейал дар UFC 308
аз канал
11:53
Хулосаи бозии Монако 5-1 Ситораи Сурхи Белград (Сешанбе, 1 Обон 1403)
аз канал
12:08
Теннис Париж 2024 | Хулосаи бозиҳои рӯзи аввал
аз канал

Бодибилдинг касбӣ бо лентаи варзишӣ

43,246
Hasan.Ashrafi
Мехоҳед дар хона ба бодибилдинг касбӣ машғул шавед? Бо истифода аз лентаи варзишӣ, шумо метавонед ба натиҷаҳои аҷибе даст ёбед! Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна машқҳои осон ва муассир иҷро кунед, то мушакҳои худро қавӣтар кунед. Пеш аз ҳама, мо тарзи дурусти истифодаи лентаи варзиширо барои максималӣ кардани самараи машқҳо меомӯзем. Видео тамошо кунед ва бо мо ҳамроҳ шавед!
11 моҳ пеш
варзишӣ
# бодибилдинг
# машқҳо
# лентаи варзишӣ
# фитнес
# қувваи мушакҳо
Hasan.Ashrafi 4.5 k дунбол кунанда
pixel