Дар ин видео, мо ба шумо тарзи мониторинг кардани RAM ва CPU-ро бо истифода аз асбобҳои тест Стресс нишон медиҳем. Барои онҳое, ки мехоҳанд аз LPIC 2 гузаранд, ин қадамҳои муҳим мебошанд. Аз ин имконияти нодир истифода баред ва малакаҳоятонро дар сатҳи олӣ баред!

Ҳама вақт телефонатро месанҷӣ? Аз шабакаҳои иҷтимоӣ ҷудо шуда наметавонӣ? Дар ин подкаст, мо гап мезанем, ки чаро беист скрол кунӣ ва нотификацияҳоро диданат ба стресс мебарад. Ҳарчи гапи нав, маслиҳат ва лайфхак барои халос шудан аз ин одати бад! Аз даст надеҳ, як бор гӯш кун — боз ҳам дӯст медорӣ!

Ҳис мекунед, ки стресс ва вобастагии сигор шуморо азият медиҳанд? Дар ин видео, Муҳаммадракса ба шумо роҳи ҳалли ин мушкилотро дар Май Самар Кар нишон медиҳад. Бо мо пайваст шавед ва аз маслиҳатҳои муфид баҳра баред, то ҳаёти солим ва ором дошта бошед.

Дар ин видеои ҷолиб, мо бо Парҳам, Нима ва Сина ба ҷаҳони бозиҳои пур аз стресс дар Фортнайт меравем! Бозии мо пур аз лаҳзаҳои ҳаяҷонангез ва хандаовар аст. Агар шумо ҳам мехоҳед, ки бо мо ҳамроҳ шавед ва аз ин саёҳати ҷолиб баҳра баред, тамошо кунед ва фикри худро дар шарҳҳо нависед! Биёед якҷоя дар Фортнайт ғолиб шавем!

Оё мехоҳед сервери худро бе интерфейси графикӣ идора кунед? Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна Сервер Корро идора мекунед, то ки сервери шумо самаранок ва бидуни мушкил кор кунад. Бо мо бошед ва ёд гиред, ки чӣ гуна қадам ба қадам Сервер Корро муваффақона идора кунед.

Дар ин видео, Собир ба шумо мефаҳмонад, ки чӣ гуна стрессро ҳангоми ҷойивазкунии цитрусҳои гулхонагӣ идора кардан мумкин аст. Аз маслиҳатҳои муфид ва таҷрибаи худ истифода баред, то гулхонаи худро ба таври касбӣ нигоҳ доред. Барои бештар маълумот ва маслиҳатҳо, ба канали мо обуна шавед!

Мехоҳед аз изтироб халос шавед? Ин видеои дубляжиро тамошо кунед ва роҳҳои осон ва самараноки бартараф кардани изтиробро омӯзед. Аз стресс халос шавед ва ҳаёти оромро оғоз кунед. Тамошо кунед ва роҳҳои беҳтар кардани саломатии равониатонро дарёбед!

Мехоҳед ақлатонро тоза кунед? Бо овози гуворои Зӯҳра Юсуфӣ худро ором кунед ва аз стресс халос шавед. Ба ин видео тамошо кунед, то маълумот ва таҳлили бештар гиред. Ҳоло тамошо кунед ва худро нав гардонед!

Оё мехоҳед бидонед, ки чӣ тавр дар вазъиятҳои гуногун фикри манфиро ба мусбӣ табдил диҳед? Ин видеоро тамошо кунед, то аз роҳҳои осони манфӣ кардан огоҳ шавед. Бо мо бимонед ва дар бораи роҳҳои беҳтарини идора кардани стрес ва фикрҳои манфӣ маълумоти бештар гиред!

Ҳарчанд ки зиндагӣ душвор бошад, мо бояд кӯшиш кунем, ки ором бошем. Дар ин видео мо бо шумо дар бораи роҳҳои ором кардани рӯҳ ва қалб гап мезанем. Ин видео барои ҳамаи онҳое, ки мехоҳанд аз стресс ва нигаронӣ халос шаванд, хеле муфид аст. Шумо бо мо бошед ва манбаи оромиро пайдо кунед!

Оё шумо аз стресс ва хастагии рӯзона хаста шудед? Медитатсияи шабона беҳтарин роҳи ором кардани фикрҳо ва тайёр шудан ба хоби ором аст. Ин видеоро тамошо кунед, то бо методҳои самарабахши медитатсияи шабона шинос шавед ва ҳар шаб бо оромӣ ва осоиштагӣ хоб равед.

Ҷавонони мо дар соли имтиҳонҳо, ки вақти пуршиддат ва стресс аст, бояд аз аҳамияти варзиш ғофил намонанд. Варзиш на танҳо ҷисмро дар ҳолати хуб нигоҳ медорад, балки ба беҳтар шудани ҳофиза ва консентратсия низ мусоидат мекунад. Дар ин видео, мо дар бораи роҳҳои осон ва самараноки ворид кардани варзиш ба ҳаёти ҳаррӯзаи хонандагон ҳарф мезанем. Ҳамин тавр, биёед якҷоя ба сӯи солимии ҷисмию рӯҳӣ қадам занем!

Ҳаловат баред аз видеои мусиқии ором, ки бо тасвирҳои зебои табиати қораи Осиё ороиш ёфтааст. Ин видео барои истироҳат ва раҳо кардани стресс комил аст. Ҳар як лаҳзаи видеоро лаззат баред ва худро ба олами сулҳу осоиштагӣ ғарқ созед.

Мехоҳӣ стрессу афсурдагиро фаромӯш кунӣ? Дар ин видео, роҳҳои навтарин ва коргарро барои ором шудан ва барқарор кардани кайфиёт мефаҳмонем. Худи ҳозир тамошо кун ва маслиҳатҳоро аз даст надиҳ! Барои худат ва дӯстҳоят фоиданок мешавад. Падписка фаромӯш нашава!

Ҳолати фишор ва стресс дар зиндагӣ метавонад сабабҳои гуногун дошта бошад. Дар ин видео, мо дар бораи фишорҳое, ки ба ҳаёти мо таъсир мерасонанд ва роҳҳои бартараф кардани онҳо суҳбат мекунем. Ҳамроҳ шавед, то бифаҳмем, ки чӣ тавр метавонем ба ҳолати осоиштагӣ расем.

Дар ин видё, мо нишон медиҳем, ки чӣ тавр метавонӣ ҳавопаймои коғазиро бо смартфонаат идора кунӣ. Фақат телефонатро гир, барнома зеркашӣ кун ва бачаҳо, кайф кун! Ҳамаи лайфхакҳо ва маслиҳатҳо барои идора кардани ҳавопаймои коғазӣ бо технологияҳои навтарин дар ҳаминҷост. Агар мехоҳӣ дӯстонатро ҳайрон кунӣ ва кайф гирӣ, ин видёро аз даст надиҳ!

Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ тавр файлҳоро дар Фотошоп идора ва захира кунед! Ба дарси сеюми омӯзиши Фотошоп хуш омадед! Барои гирифтани малакаҳои нав ва беҳтар кардани кори худ, ин видеоро аз даст надиҳед.

Дар ин қисми нав аз бозии ҳаяҷоновари 'A Quiet Place', мо ба як ҷаҳони даҳшатнок дохил мешавем. Ҳар як ҳаракат бо эҳтиёт ва стратегияи аълотарин талаб мекунад, зеро ҳар садо метавонад оқибатҳои хатарнок дошта бошад. Омода бошед барои таҷрибаи стресс ва адреналин! Қисми 2, ки шуморо ба дунёи пур аз тарс мебарад, аз даст надиҳед!

Биёед бо зикри субҳгоҳӣ рӯзамонро бо роҳати дил оғоз кунем. Дар ин видео, мо зикрҳои муҳимро барои субҳгоҳӣ ба шумо пешниҳод мекунем, то ки рӯзе пур аз энергия ва оромиш дошта бошед. Баъзе аз ин зикрҳо метавонанд ба шумо кӯмак кунанд, ки худро бо қувваи мусбат пур кунед ва аз стресс дур бошед. Ҳатман тамошо кунед ва рӯзатонро бо тавоноӣ шурӯъ кунед!