Урок растяжки: как сесть на шпагат правильно
Хочешь сесть на шпагат, но не знаешь, с чего начать? В этом видео мы расскажем, как правильно растягивать ноги и развивать гибкость. Ты узнаешь все секреты и хитрости, чтобы твоя растяжка стала эффективной и безопасной. Присоединяйся и почувствуй разницу!
Hasan.Ashrafi
4.5 k Подписчик
