Ба курсҳои дараҷаи 3 бодибилдинг ва фитнеси устод Қурбонӣ ҳамроҳ шавед! Аз 17 ноябр сар мешавад, ин курс барои касоне, ки мехоҳанд дар бодибилдинг ва фитнес пешсаф шаванд, комилан мувофиқ аст. Дар ин ҷо шумо малакаҳои нав меомӯзед ва ба натиҷаҳои воқеӣ мерасед. Имрӯз пайваст шавед ва бо устод Қурбонӣ худатонро дар сатҳи нав мебинед!

Дар ин видео мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ тавр аз доми фиребгарони бодибилдинг худдорӣ кунед. Китоби Heavy Duty аз Майк Ментсер яке аз беҳтарин роҳнамои бодибилдинг аст. Бо мо бошед, то бо усулҳои эътимоднок ва самаранок шинос шавед!

Мехоҳед дар хона ба бодибилдинг касбӣ машғул шавед? Бо истифода аз лентаи варзишӣ, шумо метавонед ба натиҷаҳои аҷибе даст ёбед! Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна машқҳои осон ва муассир иҷро кунед, то мушакҳои худро қавӣтар кунед. Пеш аз ҳама, мо тарзи дурусти истифодаи лентаи варзиширо барои максималӣ кардани самараи машқҳо меомӯзем. Видео тамошо кунед ва бо мо ҳамроҳ шавед!

Кушодани роҳҳои нави фитнес ва бодибилдинг! Биёед бо физиологияи пешрафтаи сатҳи сеюми мурабигӣ шинос шавем ва натиҷаҳои аҷиберо ба даст орем. Аз даст надед!

Бояд фаҳмиш дод, ки чаро курси сатҳи 3 бодибилдинг ва фитнес барои ҳама дӯстдорони варзиш муҳим аст. Устод Солиҳян бо таҷрибаи фаровон ба шумо роҳҳои беҳтаринро барои беҳтар кардани ҷисму рӯҳ нишон медиҳад. Аз даст надиҳед ин қисми дуюмро, ки пур аз маълумот ва ҳидоятҳои муҳими варзишӣ аст.

Оё мехоҳед дар бодибилдинг ва фитнес дараҷаи 3-ро бигиред? Ин курсро аз устоди машҳур, устод Солеҳиён аз даст надиҳед. Барои касоне, ки хоҳиши беҳтар шудани фитнеси шахсӣ ва омӯхтани усулҳои навро доранд, ин имконияти нодир аст. 16 ноябр ба мо ҳамроҳ шавед ва бо клик кардани пайванд сабти ном кунед!

Оё шумо ҳамеша мехостед, ки фитнес ва бодибилдингро ба дараҷаи касбӣ омӯзед? Ин видео ба шумо роҳи дурусти расидан ба дараҷаи сеюми мурабигӣ дар фитнес ва бодибилдингро нишон медиҳад. Аз физиология то машқҳои пешрафта, ҳама чизро меомӯзед. Омодаед, ки мураббии ҳақиқӣ шавед?

Ҳоди Ҷупон, чемпиони машҳури бодибилдинг, сирри муваффақият ва роҳҳои беҳтарини машқро бо шумо дар миён мегузорад. Аз мусобиқаҳои бузургаш ва ҳавасмандии беандозааш илҳом бигиред ва дар роҳ ба сӯи қуллаҳо бо ӯ ҳамроҳ шавед. Ҳамин ҳоло сабт нашавед, ки аз ин имконияти нодир маҳрум нашавед!

Дар ин видео мо саволҳои машқҳои саҳифаи 25 ва машқҳои таркибии саҳифаи 26-ро ҳал мекунем. Агар шумо ҳамеша дар ёфтани ҷавобҳои дуруст душворӣ мекашед, пас ин видео барои шумо аст! Дар якҷоягӣ бо мо машқ кунед ва ба саволҳои душвори математикӣ осон ҷавоб ёбед.

Дар ин видео мо ба шумо роҳи ҳалли машқҳои саҳифаи 27 аз риёзии синфи шашумро нишон медиҳем. Машқҳои 5 то 9-ро бо шарҳи қадам ба қадам меомӯзем то ки шумо беҳтар фаҳмед ва ба осонӣ дар синф пешравӣ кунед. Барои гирифтани маълумоти бештар ва омӯхтани бештар дар бораи риёзӣ, ҳатман ба канал обуна шавед ва видеоро ба дӯстонатон тавсия диҳед!

Дар ин видео мо ба майдони ҷиҳод назар меандозем ва қисми аввали машқҳои низомии Лисуъу Вуҷуҳакумро мебинем. Бо мо бошед, то тамоми тафсилотро дар бораи ин машқҳои ҷолибу пур аз чолиш дарёбед!

Ҳамроҳ бо мо машқҳои геометрияи синфи 11-умро ҳал кунед! Дар ин видео, тамоми қадамҳоро бо ҳам дида мебароем ва ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ тавр ба осонӣ машқҳои саҳифаи 23 қисми 2-ро ҳал намоед. Ҳолатҳоеро, ки метавонанд душвор бошанд, бо забони содда ва фаҳмо баён мекунем, то шумо беҳтар дарк намоед ва ба натиҷаи хуб ноил шавед!

Ба назар мерасад, ки машқҳои эҳтимолияти синфи 12 инсонӣ душвор аст? Дар ин видео мо якҷоя машқҳои дарси 2 фасли 1-ро ҳал мекунем. Тамоми қадамҳоро як ба як мефаҳмонем, то ки шумо комилан дарк кунед. Шумо низ омодаед ба ин машқҳои эҳтимолият даст занед? Биёед якҷоя омӯзем ва натиҷаҳои беҳтаринро гирем!

Дар ин видео мо ба ҳалли машқҳои даврии физикаи синфи 12 назар мекунем. Қисми 2, қисми 1, саволҳои 5 ва 6-ро бо шарҳу тавзеҳҳои фаҳмо баррасӣ мекунем. Агар мехоҳед дар имтиҳонҳоятон муваффақ шавед, бо мо бимонед ва аз машқҳои мо баҳра баред!

Ҳис мекунед, ки вақти он расидааст, ки дониши бадансозиатонро ба сатҳи дигар бардоред? Дар ин видео, мо ба шумо машқҳои бадансозии вижа барои мураббиёни дараҷаи сеюмро нишон медиҳем. Аз машқҳои асосӣ то техникаҳои пешрафта, ҳама чизро дар ин ҷо хоҳед ёфт. Ин як фурсат барои ҳамаи мураббиёни ҷавон аст, ки худро барои марҳилаи нав омода кунанд. Ба мо ҳамроҳ шавед ва таҷрибаи худро ғанӣ кунед!

Мехоҳед машқҳои риёзии синфи 10-ро осонтар ҳал кунед? Дар ин видео, мо машқҳои саҳифаҳои 24 ва 27-ро пурра ва фаҳмо шарҳ медиҳем! Агар шумо аз фанни риёзӣ дар мактаб ҳастед, ин видео барои шумост! Тамошо кунед ва саводатонро дар риёзӣ баланд бардоред!

Ҳалли машқҳои саҳифаи 56 аз китоби риёзии синфи 11-и таҷрибавӣ. Дар ин видео, мо тамоми машқҳои ин саҳифаро бо роҳҳои осон ва фаҳмо ҳал мекунем. Агар ба шумо дарсҳои риёзӣ писанд аст, бо мо бошед ва ба канали мо обуна шавед!

Оё дарк кардани майдони электрӣ бароятон душвор аст? Дар ин видео, мо ба шумо кӯмак мекунем, ки бо машқҳои осон ва равшан, дарки худро беҳтар кунед. Машқҳои мо ба шумо имкон медиҳанд, ки фаҳмиши беҳтар ва амиқтари майдони электриро ба даст оред. Ҳоло тамошо кунед ва донишҳои худро такмил диҳед!

Дар ин видео, мо машқҳои саҳифаи 39-и китоби геометрияи синфи 12-ро бо кӯмаки устоди моҳир Афшонӯш ҳал мекунем. Агар шумо мехоҳед ки ба осонӣ машқҳои мураккаби геометрияро фаҳмед ва дарсҳоро бо шавқ давом диҳед, ин видео барои шумост! Аз моҳиртарин устодон омӯзед ва ба тамоми саволҳои худ ҷавоб ёбед.

Мо дар ин видео ба ҳалли машқҳои саҳифаҳои 75 ва 76 аз китоби синфи нӯҳум мепардозем. Агар шумо ҳам дар ҷустуҷӯи фаҳмиши беҳтар ва суръати бештар дар ҳалли машқҳои мактабӣ ҳастед, ин видео барои шумост! Ҳоло тамошо кунед ва баҳра баред!