Ҳамаи сирҳои иртиботи мағзу бадан дар ин видео! Қисми дуюми навъҳои иртиботро аз даст надиҳед. Биомӯзед, ки чӣ гуна мағз ва бадан бо ҳамкорӣ мекунанд ва чӣ гуна ин равандҳо ба ҳаёти мо таъсир мерасонанд.

Дар ин видео, шумо 15 дақиқаи пурҷӯшу хуруши машқҳои пилатесро бо истифода аз вазни бадани худ хоҳед омӯхт. Ин машқҳо барои ҳамаи сатҳҳо мувофиқанд ва ба шумо кӯмак мекунанд, ки қувват ва чандирии худро беҳтар созед. Биёед якҷоя ба ин саёҳати фитнес оғоз кунем!

Дар ин видео мо ба шумо 100 калимаи пешрафтаи англисиро барои аъзои бадан меомӯзем. Бо тасвирҳо ва мисолҳои осон фаҳмед, ки чӣ тавр ин калимаҳоро дар гуфтори ҳаррӯза истифода баред. Барои беҳтар кардани забони англисӣ ва фаҳмиши шумо, ин видеоро тамошо кунед!

Дар ин видео мо ҳама чизро дар бораи миоҳҳои скелетии бадан меомӯзем. Чӣ гуна онҳо кор мекунанд ва чӣ тавр метавонем онҳоро қавӣ кунем? Ин омӯзишро аз даст надиҳед!

Дар ин гуфтори ҷолиб, мо ба намуди гирандаҳои бадан ва нақши онҳо дар фаъолияти мо ошно мешавем. Агар шумо ба биология ва физиологияи инсон дилчасп бошед, ин наворро аз даст надиҳед. Маълумоти нав ва фаҳмиши амиқро дар бораи чӣ гуна кор кардани бадани инсон пайдо кунед!

Дар ин видео мо ба шумо бо як услуби осон ва шавқовар забони англисиро меомӯзонем. Дарси 14 ба мавзӯи 'Бадан' бахшида шудааст. Ҳамаи қисмҳои асосии баданро меомӯзед ва луғати худро васеъ намоед. Биёед якҷоя забони англисиро омӯзем ва маҳорати худро беҳтар кунем!

Оё мехоҳед болои бадани худро дар хона қавӣ кунед? Ин видеоро тамошо кунед, то омӯзед, ки чӣ гуна бо каши мини ҳалқа машқҳои самаранок анҷом диҳед. Ба осонӣ ва бе таҷҳизоти гарон баданатонро обутоб диҳед ва солим монед. Ин машқҳо барои ҳама сатҳҳои фитнес мувофиқанд. Ба канал обуна шавед ва ҷисми орзуҳоятонро созед!

Мехоҳӣ фаҳмӣ фишурдани мушак чист ва чӣ гуна ба бадан таъсир мекунад? Дар ин видео ҳамаашро равшан шарҳ медиҳем! Барои маълумоти муфид ва лайфхакҳои фитнес, видеоро то охир тамошо кун ва ба канал обуна шав!

Бояд фаҳмиш дод, ки чаро курси сатҳи 3 бодибилдинг ва фитнес барои ҳама дӯстдорони варзиш муҳим аст. Устод Солиҳян бо таҷрибаи фаровон ба шумо роҳҳои беҳтаринро барои беҳтар кардани ҷисму рӯҳ нишон медиҳад. Аз даст надиҳед ин қисми дуюмро, ки пур аз маълумот ва ҳидоятҳои муҳими варзишӣ аст.

Шумо омодаед, ки клуби фитнеси худро ба сатҳи нав бардоред? Системаи идораи узвият дар клуби фитнес ба шумо имкон медиҳад, ки тамоми равандҳоро ба осонӣ ва самаранок идора кунед. Аз бақайдгирии аъзоҳо то пардохтҳо ва нақшаҳои машқ, ҳамаи инро дар як ҷой идора кунед. Дастрасӣ ба маълумоти аъзоҳо, таҳлилҳо ва ҳисоботҳо ҳеҷ гоҳ ин қадар осон набуд. Кӯшиши ин системаи муосирро анҷом диҳед ва шоҳиди тағйирот шавед!

Дар ин видеои ҷадид, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна бо Фингер Фитнес ба авҷи маҳорати худ расед. Бошад, ки ин машқҳо дар ҳаёти шумо тағйироти бузург биёранд! Барои тамоми сатҳҳо мувофиқ аст ва ба ҳар кас кӯмак мекунад, ки ангуштони худро моҳиронатар истифода барад. Видеоро тамошо кунед ва аз дигарон пештар шавед!

Ба курсҳои дараҷаи 3 бодибилдинг ва фитнеси устод Қурбонӣ ҳамроҳ шавед! Аз 17 ноябр сар мешавад, ин курс барои касоне, ки мехоҳанд дар бодибилдинг ва фитнес пешсаф шаванд, комилан мувофиқ аст. Дар ин ҷо шумо малакаҳои нав меомӯзед ва ба натиҷаҳои воқеӣ мерасед. Имрӯз пайваст шавед ва бо устод Қурбонӣ худатонро дар сатҳи нав мебинед!

Оё мехоҳед дар бодибилдинг ва фитнес дараҷаи 3-ро бигиред? Ин курсро аз устоди машҳур, устод Солеҳиён аз даст надиҳед. Барои касоне, ки хоҳиши беҳтар шудани фитнеси шахсӣ ва омӯхтани усулҳои навро доранд, ин имконияти нодир аст. 16 ноябр ба мо ҳамроҳ шавед ва бо клик кардани пайванд сабти ном кунед!

Шумо бовар намекунед! Дар ин видео як кӯдаки навзодро мебинед, ки дилаш берун аз баданаш қарор дорад. Сюжети аҷиб ва нодир, ки ҳатман шуморо дар ҳайрат мегузорад! Барои маълумоти бештар ва дидани лаҳзаҳои ҷолиб, видеоро то охир тамошо кунед. Фикрҳо ва саволҳои худро ҳатман дар коммент нависед!

Оё то ҳол дар бораи системаи лимфа шунидаед? Ин видео ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ гуна ин системаи нодир ба саломатии шумо таъсир мерасонад. Тамошо кунед ва бифаҳмед, ки чӣ гуна метавонем аз он барои зинда мондани бадан истифода барем! Аз даст надиҳед!

Ҳайратовар! Акнун имконият ҳаст, ки рагҳои баданро бо технологияҳои замонавии 3D чоп кунем. Дар ин видео, ҳама чизро дар бораи ин ихтирои нав ва таъсири он ба тибби замонавӣ мефаҳмед. Агар мехоҳед аз навгониҳои илмӣ ва фанноварӣ дар Тоҷикистон ва ҷаҳон бохабар шавед, обуна шавед ва видеоро то охир тамошо кунед!

Дар ин видео, мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна ҳолати баданро ислоҳ кардан мумкин аст, агар пушти шумо нисбат ба оддӣ калонтар бошад. Бо мо монед, то усулҳои беҳтарини коркарди мушкилоти баданро омӯзед ва ба худ эътимоди бештар пайдо кунед.

Шумо мехоҳед ҳамаи чизи лозима дар бораи анатомияро омӯзед? Пас бо мо бимонед ва ҳама сирре, ки ба ин мавзӯъ алоқаманд аст, кашф кунед. Аз омӯзиши асосҳои бадан то фаҳмидани функсияҳои муҳими он, ҳамаашро дар ин видеои ҷолиб пайдо мекунед.

Дар ин видео мо оиди бадеварзӣ сӯҳбат мекунем. Биомӯзед, ки чӣ тавр бо машқҳои нав ба бадани худ шакли аҷиб диҳед. Барои ҳамаи дӯстдорони фитнес ва бадеварзӣ, ин видео барои шумо аст!